12月スケジュール🧘♂️
こんばんは😃
ヨガセラピーサロンsenyogaです🧘
いよいよ今年も残す所あと1ヶ月となりますね🎄
まだまだ暖かい日もあり冬本番とはなっていませんが、活動量が減ったり身体が冷えてくるこの時期🥶
冬のヨガレッスンでは身体を内側を丁寧に使うピラティスや一呼吸ひと動作で身体を温めながら動かす内容となっております🙏
パーソナル又は少人数で行っていますので、久しぶりに参加する方でも身体に不調がある方でもご参加頂けます❗️
尚、今年はヨガレッスン28日まで
ヨガセラピーサロンsenyogaは29日が最後の受付となります是非ご参加お待ちしております😊
下記が12月のsenyogaスケジュールとなります🗓
参加ご希望の方は
⭕️下永谷ヨガレッスン→調整さん
⭕️senyogaセラピーサロン、aliyダンススタジオ→tol又はLINEメッセージ
⭕️下永谷地域ケアプラザ→LINEメッセージ
⭕️ymc横浜メディカルトレーナーズスクール
→スタジオに直接ご連絡（045-313-6650）
にてご予約お願いいたします🤲
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