7月のスケジュール🧘♂️
こんにちは😃
ヨガセラピーサロンsenyogaです🧘♂️✨
いよいよ梅雨も明け本格的な暑い夏がやってきますが、皆様は心や身体の様子はいかがでしょうか？？
先日京都に在住のヨガセラピスト同期と久しぶりにオンラインお茶会をしました🍵
一緒に資格をお勉強したのがコロナ禍だったので、一度も実際会った事は無いのですが不思議と何度も会って仲良くさせてもらっている様な感覚です🤣
その時に自然療法の手法、こんにゃく湿布や枇杷の葉、サトイモ湿布を教えてもらいました🥔
身体の中の毒素を排出する効果が凄く高く、慢性的な疲れをとったり、免疫力を高めてくれるとの事🤩
昨日自身でもこんにゃく湿布を試してみましたが、なんかすごい熱いのですが時間がたつにつれて、身体の中から温まってリラックス効果あったのかものすごい眠気に襲われ、とても心地よかったです❤️
もう少し私自身で続けてみて効果をハッキリと実感出来たら、ヨガ&こんにゃく湿布のイベントレッスンをしますのでご期待下さい♪
いつもご参加くださる方も久しぶりの方もご参加お待ちしております🧘♂️
ご不明なことがあれば✉️senyoga.121251@gmail.comまでご連絡ください🙇♀️
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